Откуда лишний объём на талии и бёдрах? Рыхлое тело.
А вы знали, что у человека количество жировых клеток не меняется с 3х месячного возраста 🧐😅
Например, количество клеток кожи меняется. Жировые же клетки только увеличиваются или уменьшаются в объёмах.
Интересно, но во время голодания мы можем набирать массу. Жировая клетка всегда начеку, уменьшаться ей совсем не хочется.
При регулярном голодании клетка начинает запасаться. У неё есть память, которая автоматически и интенсивно это делает.
Объём подкожно-жировой клетчатки определяется двумя параметрами:
1. Объём самой жировой клетчатки
2. Количество межклеточной жидкости между клетками жировой ткани.
Два абсолютно разных параметра, но они довольно сильно влияют друг на друга.
И если мы хотим иметь подтянутое тело, нам нужно работать в этих 2х направлениях:
а) удаление жидкости из межклеточного пространства, путём проработки лимфатической системы.
б) увеличение структурность ткани.
РАЗБОР.
*Мы употребляем всё больше калорий, которые не всегда нужны нашему организму. Зачастую это "нехорошие" калори (сахар, жир... )
*Тело начинает запасаться питательными веществами, и жировые клетки увеличиваются в объёме.
*Подкожно-жировая клетчатка становится толще, и начинается процесс интоксикации.
Причины:
- малоподвижный образ жизни
- неправильное питание
Соответственно, у тела нет инструментов, чтобы вывести все накопленные вредные вещества.
Если тело не может вывести, оно начинает прятать.
Вот вам и принцым увеличения жировых клеток!
Спрятанные на длительное время, уже токсичные вещества, начинают отравлять наш организм.
ДАЛЕЕ
*Увеличенная жировая клетчатка несёт с собой разбухание тканей, вызванных воспалительными процессами.
*Ткани становятся менее эластичными, возникают микроскопические разрывы (стрии)
* Выведение жидкости ещё больше ухудшается, а вместе с этим усугубляется выведение токсичных веществ.
ВЫВОД
Чем больше у нас отёков, рыхлости и токсичных веществ, тем у нас меньше эластичность тканей.
Замкнутый круг.
ВЫХОД
Массаж и работа над собой
